It’s no secret that behind every great celebrity body is a buzzed-about personal trainer who helps sculpt, chisel and tone the star’s figure into one that’s totally Hollywood-worthy. Here, four fitness pros weigh in on the essential exercise routines their A-list clients follow.
PHOTOS: The most talked about celebrity bodies of the year
Tone Your Tush Like Heather Morris
“My boyfriend, Taylor, really likes my butt!” Heather Morris has said. To score a dancer’s body like hers, try Piloxing. During the hourlong class (a mix of Pilates, boxing and dance) that the 5-foot-8 Glee star takes three times a week, “we do moves where you balance on one leg and lift the other,” says Cortney Gornall, an instructor at V Pilates Studio in L.A.’s Toluca Lake. “That engages the butt muscle and works the inner and outer thigh, giving you a well-rounded butt.”
Uppsala, Sweden Dec 4th, 2011
har alltid avskytt att höra min egen röst inspelad, men denna gång var det faktiskt helt ok! Mycket underligt…men det är ju bara bra!! Vi får se vad ni tycker….
Присоединяйтесь к новой фитнес-мании, охватившей мир голливудских знаменитостей и всю Америку, а теперь прибывшей в Европу! ПИЛОКСИНГ – это уникальное соединение пилатеса и бокса в комплекс упражнений, который является эффективным для сжигания жира, для укрепления мышц тела и формирщвания фигуру. Ощутите перемены и станьте изящнее, сексуальнее и сильнее.
